Wat we zien, vertelt niet altijd het hele verhaal.
Als iemand rouwt, gaan we er al snel vanuit dat we weten hoe diegene ermee omgaat op basis van wat we aan de buitenkant zien.
Misschien glimlacht diegene, gaat hij/zij gewoon naar het werk, spreekt af met vrienden of plaatst berichten op social media. Van buitenaf lijkt het leven misschien gewoon door te gaan.
Maar rouw heeft vaak ook een verborgen kant.
Het kan gepaard gaan met een gevoel van gevoelloosheid, twijfels over alles, het missen van wie je vroeger was, moeite hebben met speciale dagen of simpelweg proberen betekenis te geven aan het leven na een verlies. Veel van wat iemand met zich meedraagt, blijft onder de oppervlakte.
Daarom ontwikkelde Lynn Guthrie van The Empatic Therapist, ‘De Rouw-ijsberg’ (The Grief Iceberg).
Het is geen checklist of een vaststaand rouwmodel. Het is simpelweg een reminder dat de ervaring van ieder mens anders is en dat een groot deel van de rouw onzichtbaar blijft.
Wil je meer lezen? Dat kan hier:
Reactie plaatsen
Reacties